Главная / Трансформационная игра «Эмоциональный интеллект»
Трансформационная игра «Эмоциональный интеллект»
Особенности игры
Формат проведения:
Очно
Возраст:
Взрослые
Уровень сложности:
Базовый
Кол-во занятий:
1
Длительность курса:
до 5 ак. часа
Кол-во учащихся:
до 7 человек
Теоретический фундамент игры
В основу игры легла теория о психо-физиологической природе эмоций, где эмоции – это следствие гормонов, попавших в кровь.
Есть 6 базовых биологических эмоций, возникающих как следствие выделения сложного комплекса нейро-биологических веществ в теле с тем или иным ключевым гормоном:
- Гнев – гормон адреналин
- Страх – гормон норадреналин (страх как замирание) и адреналин (страх как паническое бегство)
- Радость – гормон эндорфин
- Удовлетворение – гормон допамин
- Любовь-забота – гормон окситоцин
- Отвращение – гормон кортизол
Поскольку человек обладает уникальной от большинства животных способностью мыслить, то мысль встраивается в процесс эмоций.
И сочетание биологических эмоций с мыслями образует бесконечное количество так называемых социальных эмоций.
И тогда, изменяя мысли, мы можем изменить и наши социальные эмоции.
Это деление всех эмоций на возбуждение и торможение обусловлено действием нейро-гуморальной системы в теле человека: симпатической и парасимпатической.
В игре игроки осознают к какому виду – возбуждение или торможение – относится та или иная эмоция.
И на персональной карте игрока есть специальный градусник возбуждения-торможения.
Когда эмоции конкретного игрока достигают максимума по значению, то игрок берет специальную карточку (есть 10 карточек-заданий по возбуждению и 10 карточек-заданий по торможению).
Игрок выполняет задание, чтобы привести свои эмоции в баланс.
В норме эти системы в балансе.
Ну а как в реальности у каждого конкретного игрока – покажет игра.
Что ещё используется?
Также в игре используется Понятие Эмоциональный интеллект, приближенное к пониманию Йельской школой изучения эмоционального интеллекта и состоящее из 4х факторов:
- осознание своих эмоций
- управление своими эмоциями
- осознание эмоций других людей
- управление эмоциями других людей
Поскольку это трансформационная игра, то есть учебные цели
- осознать степень выраженности собственного эмоционального интеллекта по всем 4м факторам
- увидеть специфику своей эмоциональной системы
- обменяться опытом по способам работы с эмоциями между игроками
- натренировать компетенцию эмоционального интеллекта
- получить навык конструктивного решения задач в условиях ярких эмоций
Четыре вида реакции, выделенныe Розенцвейгом
- обвинение других (экстрапунитивная по Розенцвейгу)
- обвинение себя (интрапунитивная по Розенцвейгу)
- ссылка на обстоятельства (импунитивная по Розенцвейгу)
- конструктивное решение
- юмор – мы добавили эту реакцию, которая нам кажется адекватной в свете развития эмоционального интеллекта.
Запишитесь на бесплатную консультацию,
на которой Вы узнаете:
- Какой курс подходит именно Вам
- Каких результатов Вы сможете достичь и сколько на это понадобится времени
- Как и с кем проходят занятия
- А также ответы на все основные вопросы, связанные с интеллектуальным развитием
Не знаете какой выбрать курс?
Оставьте заявку или закажите обратный звонок!
Мы обязательно перезвоним Вам в ближайшее время!